Kliniktasche packen
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Einleitung
Die Geburt rückt näher und die Vorfreude steigt. Damit du dich in den letzten Wochen der Schwangerschaft nicht unter Druck setzen musst, lohnt es sich, die Kliniktasche frühzeitig zu packen.
Mit einer gut vorbereiteten Kliniktasche hast du während der Geburt und in den ersten Tagen im Krankenhaus alles griffbereit. Das gibt Sicherheit und ermöglicht dir, dich ganz auf dich und dein Baby zu konzentrieren.
💜 Mama & Baby Glück Tipp
Packe deine Kliniktasche bereits ab der 34. bis 36. Schwangerschaftswoche. So bist du vorbereitet, falls dein Baby früher als erwartet zur Welt kommen möchte.
Wann sollte man die Kliniktasche packen?
Viele Hebammen empfehlen, die Kliniktasche zwischen der 34. und 36. Schwangerschaftswoche fertig zu packen. So vermeidest du unnötigen Stress, wenn die Wehen überraschend beginnen.
Lege die Tasche an einen gut erreichbaren Ort und informiere auch deinen Partner oder eine Begleitperson darüber, wo sie steht. So kann es im entscheidenden Moment schnell losgehen.
💜 Mama & Baby Glück Tipp
Lege wichtige Dokumente bereits einige Wochen vorher in eine Mappe. Dazu gehören der Mutterpass, die Krankenversicherungskarte und – falls vorhanden – dein Geburtsplan.
Was gehört in die Kliniktasche?
Nicht jede werdende Mama benötigt die gleichen Dinge im Krankenhaus. Dennoch gibt es einige wichtige Utensilien, die in keiner Kliniktasche fehlen sollten. Mit einer guten Vorbereitung kannst du dich während der Geburt und in den ersten Tagen ganz auf dich und dein Baby konzentrieren.
Packe deine Tasche am besten übersichtlich. Kleine Beutel oder Organizer helfen dabei, Kleidung, Hygieneartikel und Dokumente schnell zu finden.
💜 Mama & Baby Glück Tipp
Lege Kleidung für dich und dein Baby in getrennte Beutel. So findest du auch nach einer anstrengenden Geburt alles sofort wieder.
Für Mama
✔ Mutterpass
✔ Krankenversicherungskarte
✔ Personalausweis
✔ Geburtsplan (falls vorhanden)
✔ Bequeme Nachthemden oder Stillnachthemden
✔ Bademantel
✔ Hausschuhe
✔ Warme Socken
✔ Still-BHs
✔ Stilleinlagen
✔ Brustwarzensalbe
✔ Silberhütchen (optional)
✔ Hygieneartikel
✔ Haarbürste
✔ Lippenpflege
✔ Haargummi
✔ Handyladegerät
✔ Snacks
✔ Wasserflasche
✔ Bequeme Kleidung für die Heimfahrt
💜 Mama & Baby Glück Tipp
Vergiss dein Handyladegerät nicht!
Viele Mamas erzählen nach der Geburt, dass sie fast alles dabeihatten – nur das Ladegerät fehlte. Gerade in den ersten Tagen möchtest du sicher Fotos machen und deine Familie informieren.
Für dein Baby
Nach der Geburt stellt das Krankenhaus viele Dinge zur Verfügung. Trotzdem solltest du einige wichtige Sachen selbst mitbringen, damit dein Baby für die Heimfahrt und die ersten Stunden gut ausgestattet ist.
Das solltest du einpacken:
✔ 2–3 Bodys
✔ 2 Strampler
✔ Söckchen
✔ Mütze
✔ Jacke oder Overall (je nach Jahreszeit)
✔ Spucktücher
✔ Babyschale fürs Auto
✔ Outfit für die Heimfahrt
💜 Mama & Baby Glück Tipp
Bereite das Outfit für die Heimfahrt passend zur Jahreszeit vor.
Im Winter braucht dein Baby warme Kleidung und eine Decke, während im Sommer leichte, atmungsaktive Kleidung völlig ausreicht.
Was braucht dein Geburtspartner?
Auch für deinen Partner oder deine Begleitperson kann die Geburt viele Stunden dauern. Mit ein paar gut vorbereiteten Dingen wird die Wartezeit angenehmer und ihr könnt euch ganz auf die Geburt eures Babys konzentrieren.
Oft denken werdende Eltern nur an Mama und Baby. Dabei ist auch der Geburtspartner eine wichtige Unterstützung während der Geburt. Mit einer kleinen Tasche ist auch er bestens vorbereitet.
Das solltest du einpacken:
✔ Bequeme Kleidung
✔ Snacks
✔ Wasserflasche
✔ Handy + Ladegerät
✔ Powerbank
✔ Etwas Kleingeld oder eine EC-Karte
✔ Kamera (optional)
✔ Zahnbürste und Zahnpasta (bei längerem Aufenthalt)
✔ Leichte Jacke oder Pullover
💜 Mama & Baby Glück Tipp
Packt die Kliniktasche gemeinsam.
So weiß auch dein Partner genau, wo sich alle wichtigen Dinge befinden und kann dir während der Geburt schnell helfen, ohne lange suchen zu müssen.
Was musst du nicht mitnehmen?
Viele werdende Eltern packen aus Unsicherheit viel mehr ein, als sie später tatsächlich benötigen. In den meisten Krankenhäusern werden wichtige Dinge wie Windeln, Feuchttücher oder Babykleidung für den Aufenthalt zumindest teilweise zur Verfügung gestellt.
Informiere dich am besten vorab direkt bei deinem Krankenhaus, welche Dinge bereits vorhanden sind. So sparst du Platz in deiner Kliniktasche und nimmst nur das mit, was ihr wirklich braucht.
Darauf kannst du oft verzichten:
✔ Zu viele Kleidungsstücke
✔ Große Packungen Pflegeprodukte
✔ Wertvollen Schmuck
✔ Zu viele Bücher oder Zeitschriften
✔ Zu viel Babykleidung
💜 Mama & Baby Glück Tipp
Weniger ist oft mehr.
Eine gut organisierte Tasche mit den wichtigsten Dingen ist viel praktischer als ein überfüllter Koffer. Falls doch etwas fehlt, kann es meist später problemlos nachgebracht werden.
📥 Kostenlose Kliniktasche-Checkliste
Damit du beim Packen nichts vergisst, kannst du unsere kostenlose Kliniktasche-Checkliste als PDF herunterladen und ganz bequem abhaken.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Ab wann sollte die Kliniktasche gepackt sein?
Am besten zwischen der 34. und 36. Schwangerschaftswoche, damit du auch bei einer früheren Geburt bestens vorbereitet bist.
Wie viele Bodys sollte ich mit ins Krankenhaus nehmen?
In der Regel reichen zwei bis drei Bodys sowie ein Outfit für die Heimfahrt völlig aus.
Muss ich Windeln mitbringen?
Das ist von Krankenhaus zu Krankenhaus unterschiedlich. Informiere dich am besten vorher direkt bei deiner Geburtsklinik.
Was ist das Wichtigste in der Kliniktasche?
Die wichtigsten Dinge sind deine Dokumente, bequeme Kleidung, Hygieneartikel sowie die Erstausstattung für dein Baby und die Heimfahrt.
Fazit
Eine gut gepackte Kliniktasche gibt dir Sicherheit und hilft dabei, den Start ins Familienleben entspannter zu erleben. Packe deine Tasche rechtzeitig, konzentriere dich auf die wichtigsten Dinge und informiere dich vorab darüber, welche Ausstattung dein Krankenhaus bereits bereitstellt.
💜 Wir wünschen dir eine entspannte Geburt und eine wunderschöne Kennenlernzeit mit deinem Baby!